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  • Nutricionista

Redes sociais e a realidade


O ato se se comparar pode ser um ato produtivo, mas também as comparações podem provocar baixa autoestima.


Como muitas das vezes comparamos nossas vidas e nossos corpos com as compartilhadas no Instagram ou no facebook. Devemos entender que nas redes sociais não é de costume apresentar altos e baixos, nem essas situações são palcos que chamam tanta atenção e nem dão “likes”.


Um exercício que podemos fazer é começar nosso dia gostando de si e entendendo a beleza que escondemos e a beleza que mostramos.

Ilustração: @studioprototipo

 
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2021